Tavaszi fáradtság és feloldozása

Mondhatnánk a tavaszi fáradtságról, hogy a „hiány állapota”.
A téli hónapokban kevesebb a napsütés, ezáltal kevesebb D vitamin képződik és a hangulat is kevésbé rózsás – nem csak a kertünk.
Télen étel-ital van bőven – egy jó kis disznótoros igazán laktató – de minőségileg éhezünk.
Szervezetünk vitaminokért, ásványi anyagokért, nyomelemekért és elsősorban egy alapos nagytakarításért kiált.

Érdemes hát a tavaszt nem csak lakhelyünk, hanem fizikai testünk kitakarításával kezdeni.
Egy jó kis méregtelenítő kúra, és szervezetünk öngyógyító erői máris életre kelnek.
Ideális, ha a kúrát Újholdkor kezdjük. Ez februárban például 21-én volt, ami majdnem egybeesik Hamvazószerdával. Ez a keresztény ünnep a farsangi időszak utáni első nap, a Húsvét ünnepét megelőző 40 napos nagyböjt kezdete.

Vannak persze más lehetőségek is méregtelenítésre, kinél a léböjt kúra, kinél a gyógynövények válnak be erre a célra. Lehet például csalánlevél- és diólevél teát inni kúraszerűen.
A homeopátiás szerek kíméletesen támogatják a tisztulást és pl. a Phönix cseppekkel a bőr, máj, vese, nyirokutak kitisztítása és a nehézfémek kivezetése is megtörténik.
Fülakupunktúra szintén hatékony méregtelenítési módszer, a vese, a máj, a tüdő és a vegetatív idegrendszer fülön található pontjainak stimulálásával.

Ne feledkezzünk meg a mozgásról - ami nem a TV előtti állkapocstorna – hiszen a keringés élénkítésével támogatja a tisztító folyamatokat.
A szaunázás a nyirokkeringés serkentésével és a bőrön keresztüli méregtelenítés támogatásával szintén jótékonyan hat a tavaszi időszakban is.

Ami szintén fontos a tavaszi fáradtság leküzdésére az a gondolataink méregtelenítése – relaxációval, meditációval.
A lelki takarítás már csak hab a tortán. Igaz, van amikor az a legjobb!

Testi-lelki megújulásra fel! Adjunk teret az Újnak, a Tavasz kezdetének!