Tavaszi fáradtság és feloldozása

Mondhatnánk a tavaszi fáradtságról, hogy a „hiány állapota”.
A téli hónapokban kevesebb a napsütés, ezáltal kevesebb D vitamin képződik és a hangulat is kevésbé rózsás – nem csak a kertünk.
Télen étel-ital van bőven – egy jó kis disznótoros igazán laktató – de minőségileg éhezünk.
Szervezetünk vitaminokért, ásványi anyagokért, nyomelemekért és elsősorban egy alapos nagytakarításért kiált.

Érdemes hát a tavaszt nem csak lakhelyünk, hanem fizikai testünk kitakarításával kezdeni.
Egy jó kis méregtelenítő kúra, és szervezetünk öngyógyító erői máris életre kelnek.
Ideális, ha a kúrát Újholdkor kezdjük. Ez februárban például 21-én volt, ami majdnem egybeesik Hamvazószerdával. Ez a keresztény ünnep a farsangi időszak utáni első nap, a Húsvét ünnepét megelőző 40 napos nagyböjt kezdete.

Vannak persze más lehetőségek is méregtelenítésre, kinél a léböjt kúra, kinél a gyógynövények válnak be erre a célra. Lehet például csalánlevél- és diólevél teát inni kúraszerűen.
A homeopátiás szerek kíméletesen támogatják a tisztulást és pl. a Phönix cseppekkel a bőr, máj, vese, nyirokutak kitisztítása és a nehézfémek kivezetése is megtörténik.
Fülakupunktúra szintén hatékony méregtelenítési módszer, a vese, a máj, a tüdő és a vegetatív idegrendszer fülön található pontjainak stimulálásával.

Ne feledkezzünk meg a mozgásról - ami nem a TV előtti állkapocstorna – hiszen a keringés élénkítésével támogatja a tisztító folyamatokat.
A szaunázás a nyirokkeringés serkentésével és a bőrön keresztüli méregtelenítés támogatásával szintén jótékonyan hat a tavaszi időszakban is.

Ami szintén fontos a tavaszi fáradtság leküzdésére az a gondolataink méregtelenítése – relaxációval, meditációval.
A lelki takarítás már csak hab a tortán. Igaz, van amikor az a legjobb!

Testi-lelki megújulásra fel! Adjunk teret az Újnak, a Tavasz kezdetének!

Hát ez meg mit keres ott?

Kérdezzük gyakran tükörbe nézve és szörnyülködünk el a bőrünk produkálta jelenségeken. Már megint egy ránccal több!
Ezekkel a karikákkal hullahoppozni lehetne!
Ajajj ez a cellulitisz még durvább mint volt!
Alig marad hajam, ha így hullik tovább!
Ismerős mondatok, vagy ki nem mondott gondolatok, ugye?

A közös bennük az, hogy szervezetünk ásványi anyagért kopogtat, mit kopogtat, dörömböl!
Ásványi anyagra szükség van a bőrünk szépségéhez, az ereink-, csontjaink-, körmeink-, hajunk egészségéhez, a méregtelenítéshez, a sejtjeink hosszú-boldog életéhez.

Honnan szerezzünk ásványi anyagot? Sajnos a minden szempontból megfelelő étkezés nem elegendő. Szükség van valamire, ami segíti, hogy ezek az ásványi anyagok fel tudjanak szívódni és be tudjanak épülni a megfelelő sejtekbe.

Schüssler doktor rájött erre és kidolgozta a Schüssler sók gyógyító rendszerét és még arra is rájött, hogy az ásványi sók hiánya jellegzetes elváltozásokat okoznak a bőrünkön, arcunkon.

Például a szarkalábakra Calcium fluoratum a nyerő, persze megfelelő táplálkozással kiegészítve. Gyulladt pattanásokra Natrium phosphoricum.

A Schüssler sóknak nem csupán esztétikai hasznuk van. Számos betegség, panasz esetén is bátran szedhetők, például csontritkulás, reflux, görcsök, megfázás, idegesség, alvászavar.

Hogyan érdemes szedni ezeket a sókat?

Nem kell más, mint egy smink nélküli találkozás egy jó arcdiagnosztával, aki megmondja mit, mennyit, mikor, meddig és hogyan.

Legyen Ön is kiváncsi!

Az arcra írt hiányállapotok felderítése Schüssler arcdiagnosztikával

Hogyan lehetséges, hogy ránézésre látható, mire van szüksége a szervezetnek?
Különböző betegségekben, ásványianyag-hiányos állapotokban a bőrön sajátos elváltozások figyelhetők meg. Különösen az arcon vehető észre a bőr rugalmasságának és színének megváltozása, az esetleges váladékok, kiütések és foltok jelenléte. Arcunk megmutatja, ha szervezetünk ásványianyag-háztartása nem kiegyensúlyozott, bizonyos ásványi anyagok anyagcseréje nem megfelelő.
Miért fontos a hiányállapot felderítése?
Az ásványi anyagok életfontos szerepet játszanak, hiányuk esetén számos betegség kialakulhat, mint például csontritkulás, érelmeszesedés, depresszió, vérszegénység. Hiányukban hajhullás sőt pattanások is megjelenhetnek.
Sajnos a mai korban elég gyakorinak tekinthető, hogy az ásványi anyagok és nyomelemek ugyan kellő mennyiségben rendelkezésre állnak, de azok biológiai értelemben nem reakcióképesek, mert más anyagokkal – mint pl. konzerválószerek, antibiotikumok, bizonyos méreganyagok – reakcióba lépnek. A stressz, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, az elsavasodás, a dohányzás, a kávéfogyasztás szintén az ásványi anyagok részleges hiányát, nem megfelelő beépülését okozzák.

Mi lehet a megoldás akkor, ha úgy gondoljuk, hogy egészségesen táplálkozunk?
Olyan információt kell adni a szervezetnek, hogy a táplálékban lévő ásványi só be tudjon épülni a sejtekbe és oda, ahol arra szükség van. Ebben segítenek a szöveti sók, más néven Schüssler-sók.
A szöveti sók terápiás rendszerének alapítója Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler német homeopata orvos. Alapgondolata, hogy különböző ásványi sók hiánya különféle betegségek kialakulásához vezet, így azok pótlásával ismét helyreállítható lesz az egészség. Dr. Schüssler 12 szöveti sót használt betegségek gyógyítására, megelőzésére. Terápiás elve még ma is érvényben van, a Schüssler-sókat széles körben alkalmazzák megelőzésre és gyógyításra egyaránt.

Ezek a szöveti sók - ásványi anyagok - az anyagcsere szinte minden fázisában fontos szerepet töltenek be. Ha kevesebb ásványi anyag kerül a szervezetbe, vagy zavart szenved felszívódása, beépülése, az különböző betegségek kialakulásához vezet. A felborult egyensúlyi állapot helyreállításában lehetnek segítségünkre a Schüssler-sók. Használatukkal a szervezet megkapja azt az információt, hogy a megfelelő helyre a megfelelő időben és szükség szerint kerüljenek a megfelelő ásványi sók.

Arcdiagnosztikával sokszor korábban is nyilvánvalóvá válik egy-egy ásványi só hiánya, így időben alkalmazva a megfelelő szöveti sót, egyes betegségek kialakulása elkerülhető.
Az arc vizsgálatával, az elváltozások intenzitásának és kiterjedtségének értékelésével megállapítható a megfelelő ásványi só hiányának diagnózisa. A kialakult hiányállapotok a megfelelő Schüssler-sókkal kezelhetők. Az egyes sók hiányának kórjelei alapján egyszerre több Schüssler-só szedése is indokolt lehet. A bőrelváltozás romlása sok esetben megállítható, sőt ezek az eltérések rendeződhetnek, a bőr öregedése is késleltethető. Ez azonban csak a felszín, a szervezetben mélyreható folyamatok játszódnak le. Ha például a kötőszövetek rugalmasságát biztosító ásványi só anyagcseréje nem megfelelő, nagyobb az esélye az aranyeres, visszeres problémák kialakulásának. Ha arcdiagnosztika során észleljük a hiányállapotot, akkor bizonyos esetekben a betegség kialakulása megelőzhető a megfelelő Schüssler-só kúraszerű szedésével.

Az arcdiagnosztikai vizsgálat különösebb előkészületet nem igényel. Fontos, hogy a páciens aznap smink nélkül érkezzen a vizsgálatra.

A Schüssler-sók azonban nem csak hiányállapotok rendezésére alkalmasak. Akut betegségek, panaszok esetén is sikerrel alkalmazhatók, mint például felső légúti gyulladások, hányás, hasmenés, görcsök.

Mindemellett a gyógyulás Schüssler-sókkal kíméletesen, mellékhatásmentesen történik, ami fontos választási szempont a gyógyszerek kavalkádjában.

/Természetes Egészség 2009.02./

Mindenki másképp menedzser-beteg – avagy ismerd meg magad homeopátiával

Állandó rohanás, örökös harc az idővel, hónapokra előre tele írt előjegyzési naptár, folyamatos stressz helyzetek, örökös készenléti állapot, túlhajszoltság, kevés pihenés.
Az, hogy milyen módon reagálunk ezekre a körülményekre, alkatunkból adódó jellegzetességünk. Tehát az alkat részben írható le a testi felépítéssel, vagy azzal, hogy milyen szerv vagy szervrendszer megbetegedésére vagyunk hajlamosak és a betegségek során milyen tüneteket produkálunk. Alkatunk szerves része, hogy milyen lelkiállapotban éljük meg a betegségeket, a mindennapi otthoni és munkahelyi stressz-terhelést.
Ugyanazon stessz-terhelést alkatunktól függően eltérő megküzdési stratégiákkal kezelünk. Vannak hatékony stratégiákkal működő ún. homeopátiás alkatú emberek és vannak olyan alkatúak, akiknél a stresszkezelés kevésbé hatékonyan működik. Alkattól függetlenül a tartós stressz mindenkinél előbb-utóbb „kicsapja a biztosítékot”, ám az ilyenkor kialakuló panaszok és tünetek egyéni jellegzetességeket mutatnak. Mindenki másképp „menedzser-beteg”.
A tartós stressz-terheléssel összefüggésbe hozható betegségeknél - mint például a magas vérnyomás, gyomorfekély, potenciazavar, 2-es típusú cukorbetegség, gyulladásos bélbetegségek, autoimmun betegségek - homeopátiás szemmel nézve nem a diagnózis számít, hanem az egyéni jellegzetesség: ki hogyan éli meg a betegségét, miben tér el a többi hasonló diagnózisú betegtől. A homeopátiás gyógyszerválasztásnál fontos szempont az is, hogy, milyen a páciens érzelmekkel való bánásmódja, hogyan reagál a mindennapi stressz helyzetekben.
Ezek a betegségek többnyire jól „palástolhatóak”, hiszen nincsenek látható jeleik, így el lehet titkolni a környezet elől. A betegség elrejtése, - akár önmagunk elől is – további feszültséget generál és az ezt tetéző „keep smiling” is rengeteg energiába kerül, főleg ha nincs rá belső késztetés. A látszat-egyensúly fenntartása egyre nehezebb, a továbbra is fennálló folyamatos készenlét pedig előbb-utóbb felégeti a tartalék energiákat is. A szervezet – utánpótlás híján - kénytelen „bedobni a törölközőt”. Ekkor alakulnak ki – látszatra derült égből villámcsapásként a hirtelen megbetegedések.
A stressz okozta betegségek veszélye abban rejlik, hogy alattomosak, sokáig leplezhetők, sőt önmagunk előtt is sokáig tagadjuk a probléma jelenlétét. A ma vezetője, vállalkozója, munkavállalója pedig nem lehet beteg, nem panaszkodhat egészségére, nincs ideje orvoshoz menni, nincs ideje törődni önmagával.
Enyhülést hozhat a „széria-gyógyítás” az éppen divatos, jól marketingelt kemikáliával vagy az egyéni testi-lelki-mentális jellegzetességeket is figyelembe vevő természetes gyógyítás, homeopátiával. A választás lehetősége adott. A homeopátiás alkati kezelés figyelembe veszi, hogy minden ember önálló személyiség, aki egyéni tulajdonságokkal rendelkezik. A homeopátiás orvos - kíváncsi orvos. Az alkati kezelésnél olyan kérdésekre keresi a választ, mint például: hogyan hat a betegség a páciensre, milyen gyermekkora volt, milyen lelki beállítottságú, hogyan éli meg a mindennapi stressz helyzeteket. A megfelelően választott alkati kezelés harmonizálja a szervezet működését, mozgósítja saját gyógyító erőit és a páciens mellékhatásoktól mentesen gyógyul. Nem elhanyagolható szempont, hogy csökken a munkából kieső órák száma, hiszen a homeopátiával kezeltek ritkábban és rövidebb ideig betegszenek meg. Homeopátiás alkati kezeléstől várhatóan feloldódnak az érzelmi blokkok, hatékonyabb stresszkezelési mechanizmusok lépnek életbe és olyan belső falak omlanak le, amelyek addig az önmegvalósítást akadályozták.

(Megjelent: HRM I.évf. 2.szám, 2009.október)

Gyógyítás színekkel - rózsaszín

Rózsaszín párduc, rózsaszín malac, babarózsaszín, koszorúslány, flamingo, ma a pólóm színe.... ilyenek jutnak eszembe.

A feltétel nélküli szeretet színe és a tiszta szerelem árnyalata. A szépség, finomság, lágyság kifejezője.

Mire használható ez a tiszta gyermeki mégis ártatlanul pajzán szín?

Csökkenti a feszültséget, kimerültséget, és javítja az önbecsülést. Segít, hogy megszabadulhassunk belső görcseinktől és a túlzott kötelezettségektől. A rózsaszín nyugtató hatással van a testre. Ez a szín még az izmokat is ellazítja. Erősíti a szív-és keringési rendszert, a tüdőt, a mellkast és a háti csigolyákat.

Azt olvastam, hogy nyugtató hatását felhasználják a börtönökben, az elvonókúrákon és az elmegyógyintézetekben is. Ééérdekes...

A rózsakvarc színe is rózsaszín. Ez a kristály a szív csakra köve. A kvarc-család "leglágyabb" tagja, nagymama-kőnek is hívják. Arról ismert, hogy az ön-elfogadást és a szeretetet erősíti, és mindezt mások felé is közvetíti.
Színét a kvarcba beépülő nyomelemnyi titán okozza. Öngyilkos kristálynak is nevezik, mert képes úgy átadni az energiáját, hogy még a színét is teljesen elveszti, átlátszóvá válik.

Viselhető ékszerként, használható marokkőként. A rózsakvarc növeli az érzékenységet, az empátiát, a romantikát. Óvja a szívet, regenerálja a vért, harmonizálja a szívritmust.

Gyógyítás színekkel - citromsárga

A sárga az értelem és a megértés színe.
Jó hatással van az ítélőképességre, és segít a tisztánlátásban. Pozitív gondolkodásra és optimizmusra késztet, hatásos a félelmek, a fóbiák, az érzelmi zavarok, illetve a depresszió kezelésében. Javítja a koncentrációt, ezért tanuláskor, vizsgák előtt érdemes sárga virágokkal körülvenned magad.

Energetizáló, vitalizáló szín.
A vidámság, a boldogság, az életöröm és a könnyedség színe. Felvidít, erősíti az önbizalmat, növeli a bátorságot és a tettrekészséget.

Mikor érdemes "sárgulni"?

Esztétikai kezelés során főleg zsíros, pattanásos bőrre, túlzott faggyútermelődés kezelésére ajánlják.
Ha valaki "salaktalanodni" szeretne, jól jöhet egy kis sárga. Miért? Mert aktiválja a nyirokkeringést, tisztítja a májat, a beleket, a bőrt és a vért. Javítja a gyomor, a máj, az epehólyag, a hasnyálmirigy, a rekeszizom és az idegrendszer energiaellátottságát. Ha azonban hányingered vagy hasmenésed van, kerüld a sárgát, inkább kék színnel vedd körül magad!

Gyógyítás színekkel - VÖRÖS a vadító

A szenvedély, a szexualitás, az erő színe.
Határozottá, magabiztossá tesz, erősíti az akaraterőt, önizalmat ad.
Azért óvatosan vele! Ha terápiában túlságosan sokáig alkalmazzák, türelmetlenné, nyugtalanná, agresszívvá teheti a kezeltet.
Azt azért nem szeretné senki. :)



Nézzünk egy kis szimbolikát:

A vörös az élet, az izzó nap, a tűz, a szerelem, az öröm, akarat színe, de a dühé és haragé úgyszintén.
Éppúgy lehet az élet, mint a halál jele; mindkét esetben a vérrel asszociálható.
A nemiség szimbóluma, a libidó színe. A piros lámpás házak színeként a paráznaságra utal.
Az európai népszokásokban a húsvéti piros tojás a termékenység jelképe.
A történelem előtti időkben a halottak mellé vörös színű port szórtak a temetkezési szertartás során. Ókori babona, hogy megóv a démonoktól és a veszélyektől. Az egyiptomiak befestették fáikat, barmaikat, vagyontárgyaikat pirosra, hogy megvédjék a tűztől és más károktól, s hogy termékenyek legyenek.
Az ókori Rómában a menyasszony tűzpiros fátylat viselt, mint a szeretet, a szerelem, a szenvedély kifejezője.
Az erő-, tűz- és hatalom-jelképeként is szerepel.

Na és miket gyógyít?

A vörös szín energiahiány esetén fejti ki stimuláló hatását.
Elősegíti a vörösvérsejtek képződését, serkenti a szívműködést, a légzést és a kiválasztást, tágítja az ereket és javítja a vérellátást.
Használják sebek, gyulladások, bőrbetegségek, fagyási sebek kezelésére.
Alacsony vérnyomás, krónikus köhögés, asztma, gégebetegségek, húgyhólyaggyulladás és emésztési zavarok valamint impotencia és frigiditás esetében is hatékony.

.... és még egy "apróság": vörös, mint a jó bor! Hmm